C动中国首页
    栏目推荐：  同城交友   在线商城   城市博客   论坛社区        设为首页  加入收藏
 |  网站首页 |  新闻频道 |  资讯频道 |  旅游频道 |  创业理财 |  女性时尚 |  图片频道 |  
 |  医疗健康 |  婚庆礼仪 |  二手频道 |  分类广告 |  企业黄页 |  家政服务 |  求职招聘 |  
 |  数码世界 |  房产房源 |  美食服务 |  汽车服务 |  下载频道 |  布依文化 |  域名空间 |
少数民族 中国理财网 中国创业网 播播吧
食菱角让你既轻身又美容
时间：2006-12-30   作者：Admin   来源：商都生活网   编辑：Admin
 
 
中医认为，菱角可健脾、利尿、且健体，是美容减肥的辅助食品。每百克菱肉中含水分76克、蛋白质2.7克、碳水化合物19.1克、钙43毫克、磷1.7毫克、铁2毫克。

　　丘角菱每百克菱肉中含水分69.2克、蛋白质3.6克、碳水化合物24克、粗纤维1克、钙1.7毫克、磷49毫克、铁0.7毫克，并富含维生素B1、B2、C。

　　食菱角可增加腹中饱感，不易堆积脂肪，适合于单纯性肥胖症者在减肥期间食用。

　　以下介绍菱角的几种吃法：

（1）煮野菱
　　将菱角放沸水中煮至熟，食其肉。

（2）菱粉羹
　　原料：菱角粉100克，大枣20枚。

　　制法：以水调菱粉备用，另起锅煮枣至烂熟，加入调好的菱粉糊，见一开后，煮10分钟即成。
  网友评论：（只显示最新5条。评论内容只代表网友观点！）
  合 作 伙 伴
帮助中心  关于我们  友情链接  在线留言  与我在线 


Copyright © 2007 CeeDong.com Inc. All rights reserved. C动中国 版权所有
网络文化经营许可证 文网文［2007］00**号
互联网新闻信息服务许可证
北京网通提供网络带宽 京ICP备07039066号
webmaster@ceedong.com 热线电话： 86-10-67522963
C动中国不良信息举报电话：010－67522963 举报邮箱：jubao@ceedong.com